Diseña un menú acorde a tus necesidades para comer bien todos los días

Lo mejor de la semana 30 enero 2026 Conoce los contenidos más leídos de esta semana Diseña un menú acorde a tus necesidades para comer bien todos los días Ya sea para ganar músculo, controlar la glucosa o ahorrar tiempo, cada situación tiene características propias que debemos tener en cuenta al planificar el menú Leer más Nutrición ¿Por qué la comida sabe diferente después de comer alcachofas? Los alimentos, productos alimenticios o incluso el agua pueden resultar sorprendentemente dulces tras comer alcachofas, y hay una explicación científica para este… Leer más Nutrición Cómo hacer una salsa bechamel sin grumos La mezcla de mantequilla con harina, la temperatura y el movimiento continuo de la salsa son algunas de las claves para evitar… Leer más Bebés y etapas ¿Qué es la cereulida y por qué es tan peligrosa para los bebés que toman leche de fórmula? Retiran del mercado varios lotes de leches infantiles de diversas marcas por la posible presencia de cereulida, una toxina que produce la… Leer más Sociedad y consumo Tengo un dinerillo extra: ¿es mejor invertirlo o usarlo para adelantar la hipoteca? Amortizar la hipoteca supone un desahogo importante, pero no siempre es la mejor opción. Según las circunstancias de cada persona y del… Leer más Infancia y familia Dime en qué comunidad autónoma resides y te diré cómo usan sus menores las pantallas Las diferencias entre regiones son significativas y pueden deberse a factores socioculturales, hábitos familiares, nivel de digitalización del entorno o políticas educativas Leer más Vídeo Merluza a la romana con limón y ensalada de guarnición Ver vídeo ¿Conoces la revista digital Consumer EROSKI? La mejor manera de informarse bien, gratis y en el idiomas que prefieras. Quiero leer este número Quiero recibirla gratis cada mes En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal. Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados.

Bajo la lupa: qué hay detrás de los productos "sin azúcares"

Lo mejor de la semana 27 enero 2026 Conoce los contenidos más leídos de esta semana Bajo la lupa: qué hay detrás de los productos "sin azúcares" Escrutamos el etiquetado de cuatro productos que no llevan azúcares: una mayonesa, una bebida energética, unos cruasanes y una gelatina Leer más Nutrición Al punto de sal: diferentes maneras de sazonar los alimentos Para acertar con el punto de sal, hay que tener claro qué textura queremos lograr con los alimentos y cuál será el… Leer más Nutrición Enfermedades neurodegenerativas: ¿la creatina mejora la cognición? La creatina ha pasado de ser un suplemento para deportistas a perfilarse como un modulador del metabolismo energético cerebral con un gran… Leer más Infancia y familia Déficit de vitamina D en menores con obesidad, un problema al alza La deficiencia de vitamina D en la infancia es un efecto del exceso de grasa corporal y del estilo de vida asociado… Leer más Medio ambiente Cuidado con lo que tiras por el fregadero: ¡no es un cubo de basura! Además del aceite usado, hay otros residuos líquidos que nunca debes verter por el fregadero, como lácteos, salsas, pinturas, medicamentos o cosméticos.… Leer más Menú semanal ¿No sabes qué cocinar esta semana? Nosotros te lo ponemos fácil, entra y conoce la propuesta que te acercamos para esta semana Ver menú ¿Conoces la revista digital Consumer EROSKI? La mejor manera de informarse bien, gratis y en el idiomas que prefieras. Quiero leer este número Quiero recibirla gratis cada mes En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal. Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados.